waktu minum teh manis
February 27, 2021 Article

Waktu yang Tepat untuk Minum Teh Manis

Tesona Siapa di sini yang mengira kalau teh itu bisa di konsumsi kapan saja tanpa ada waktu terbaik untuk meminumnya. Jika diantara anda ada yang juga seperti itu, maka cukup disayangkan kalau ternyata selama ini ada waktu terbaik untuk meminum teh.

Walau secara tidak sadar kita juga sering melakukannya, tapi untuk memperjelas waktu tersebut, kita harus mencari tahunya. Dengan mengetahui kapan waktu tepat untuk minum teh, maka kita akan memperoleh khasiat lebih sempurna dari teh tersebut.

Nah, jika kalian sudah penasaran mengenai waktu yang tepat untuk minum teh. Mari kita informasinya dan langsung saja seperti berikut ini.

Pagi Hari

Menjalani hari di pagi hari memang nikmatnya minum minuman berkhasiat seperti teh hangat. Minum teh di pagi hari memang bagus untuk memulai hari dan bisa membuat tubuh jadi lebih segar. Selain itu, minum teh di pagi juga dipercaya bisa membuat kita lebih fokus dan mendapat konsentrasi yang bagus.

Mau itu teh manis maupun teh lainnya, semua bagus di konsumsi di pagi hari. Hanya saja kalau lebih baik minum setelah sarapan atau makan, hal ini untuk mencegah asam lambung naik jika posisi perut dalam keadaan kosong.

Siang Hari

Melanjutkan aktivitas di mana sering menjadi momen untuk menikmati secangkir teh manis. Siang menjadi waktu yang pas untuk mengkonsumsi teh manis karena bisa membuat tubuh rileks selepas melakukan pekerjaan. Selain itu pun dengan mengkonsumsi teh manis, tubuh juga dapat mengingkatkan fokus, konsentrasi, menangkan pikiran.

Tentu tidak heran kalau saat siang menjadi salah satu waktu tepat minum teh manis sebab mampu memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Dan teh tersebut tidak memberikan efek samping yang bisa memengaruhi kesehatan. Ya, tepat lah kalau saat siang, kita mengkonsumsi teh sembari mengistirahatkan badan dan pikiran.

Setelah Makan

Membahas waktu tepat untuk mengkonsumsi teh, maka selepas makan akan menjadi waktu yang paling tepat sebab perut kita tidak dalam keadaan kosong. Hal ini pun sudah kita bahas di atas, di mana perut dalam keadaan kosong bisa berakibat buruk untuk kesehatan.

Dengan begitu pun saat anda ingin menikmati teh dan mencari waktu yang tepat, maka rekomendasi baik adalah setelah makan. Dengan mengkonsumsi sehabis makan, teh yang kita konsumsi bisa mengembalikan mood, membuat tubuh rileks, membuang racun, dan banyak lainnya.

Oh iya, untuk sekedar saran nih. Kalau mau mengkonsumsi teh, sebaiknya jangan langsung minum saat kita selesai makan. Kasih jeda waktu, supaya makanan bisa cerna dahulu baru kita meminum teh tersebut. Hal ini dikarenakan sifat teh yang mengikat nutrisi yang berakibat asupan makanan tidak bisa dicerna secara sempurna.